Téma o které se prakticky v českém hokeji nikdo nezajímá, ale jakýkoliv tréninkový program by neměl hráče rozvíjet jen po stránce herní, ale také po stránce lidské, proto vychováváme tak málo „skutečných“ lídrů!

Za lídry se v mládežnických celcích považují především Ti, kteří jsou na tom po dovednostní stránce v daný moment nejlépe, ale je to vše, co by měl správný lídr mít, nebo je definice neúplná? Už jsem se mnohokrát setkal s tím, že zmiňovaní tzv. lídři až moc často dirigují hru, říkají všem, co mají dělat, dovednostně slabším jedincům dávají najevo, že jsou to oni, kdo nesou hlavní podíl na špatném výsledku. Respekt od ostatních? NULA. ? Zlepšení výkonu týmu? NULA. Zlepšení výkonu hráče samotného? NULA. Slabší jedinci se dostanou ještě více pod tlak, sami se odvádíte od výkonu, negativní atmosféra se kolem Vás šíří mílovými kroky. Jak dáváte, tak se Vám vrací …

    Začleňte se do programu pro tvoření hráče budoucnosti ->

Jak se tedy stát lídrem respektovaným ostatními, hráčem, který dokáže pozvednout výkon celého týmu? V první řadě je samozřejmě důležitý samotný přístup k lednímu hokeji, ale jak je to se vzájemným respektem? pokud jediné, jak se tzv. lídr projevuje je řvaní na střídačce a svádění viny na druhé, protože on sám vstřelil tři góly, pak se nebavíme o vzájemném respektu od ostatních hráčů. V takovém případě Vás spoluhráči hned po opuštění prostoru zimního stadionu pomlouvají na každém rohu a není se jim co divit. Myslíte, že Vám přejí úspěch a že to pomáhá týmu? Že jste pozitivně brán okolím? věřte, že tomu tak opravdu není a taky věřte, že se to v brzké době obrátí proti vám.

Začleňte se do programu pro tvoření hráče budoucnosti ->

Věřím, že život je nastavený tak, že jak dáváte, tak přijímáte. Chcete respekt od ostatních? chcete být tím „opravdovým frajerem“, který dokáže týmu pomoct v těch nejtěžších chvílích a za kterým všichni půjdou? Obraťte své chování o 360° a projevte nejdřív respekt k těm druhým, uvidíte jak se obrátí atmosféra v celém týmu. Vidíš, že hráči, který například začal s hokejem nedávno a je na tom výkonnostně hůř, se při zápase něco povedlo? běž za ním a pochval ho. Nejde něco někomu na tréninku a ty v tom vynikáš? poraď mu. Nezvládáš něco ve škole? zeptej se někoho, kdo to ovládá, jestli by Ti s tím nepomohl … Projevením respektu získáváš přirozenou autoritu a nezapomeň, pokud dáváš pozitivní hodnotu a energii ostatním, stejně tak ji budeš přijímat. I ty totiž zažiješ krizi, kdy se nebude dařit a mít v tu chvíli kolem sebe lidi, kteří Tě respektují, dávají Ti pozitivní energii a pomůžou Ti, je ta nejsnadnější cesta z krize ven, tak si takové prostředí vytvoř a staneš se lepším hráčem i člověkem.

Pomozte nám vychovávat hokejisty budoucnosti sdílením příspěvků

Zdravíme všechny nadšence ledního hokeje!

V první řadě bychom Vám chtěli moc poděkovat za to, že jste navštívili LZ blog a nastoupili jste s námi na společnou cestu výchovy moderního hokejisty. Jsme velmi potěšeni, kolik z vás si již články na LZ blogu přečetlo a kolika z vás není lhostejný budoucí hokejový vývoj Vašeho syna či dcery a i nadále se zde můžete těšit na další články, které vás dozajista inspirují nebo popřípadě alespoň donutí přemýšlet, jak by správný tréninkový proces mladého hokejisty mohl vypadat. Můžete se těšit také na sestřihy cvičení na „domácí přípravu“ z programu LZ na změnu herní inteligence. V minulé sezoně navíc začali využívat programy LZ Brain game HS také hráči profesionálního hokeje a jedná se skutečně o hráče světového kalibru. Do výchovy moderního hokejisty se tak zapojí například Jan KOVÁŘ (KHL, Magnitogorsk), Pavel FRANCOUZ (KHL, Čeljabinsk), Radek DUDA (Hc Energie Karlovy Vary), Jan STRÁNSKÝ (Hc Bílí tygři Liberec) a další.  Všechny informace na LZ blogu pro Vás budou po celou sezonu zdarma k dispozici.

ŽIVÉ AKCE LZ do konce roku 2015

Nyní již přistupme k živým akcím pro sezonu 2015/2016.

Jednodenní kempy:

Jednodenní kempy se budou konat pravidelně každou neděli v odpoledních hodinách na ZS v Klatovech. Součástí bude především program RRC ( Více o programu ZDE ). 1. Termín startuje 4. Října, více informací a přihlášky naleznete zde:  Jednodenní kemp – Klatovy

The Brain game

Program The Brain game na rozvoj techniky hole a herní inteligence se poprvé představí i v partnerském klubu Hc Domažlice a to pravidelně v pátek od 17:15 přímo na ZS. V revolučním programu, jenž byl konzultován i s předními odborníky v USA, se objeví i metodika tréninku ve spojení s PC a laserem. Nepropásněte možnost dostat se na zcela jinou úroveň v dovednostech i ve svém hokejovém myšlení. Cena je pouhých 150kč za trénink a kapacita je omezena pouze na 12 hráčů. Program The Brain game bude i nadále možno navštívit v Plzni každé úterý od 15:25 v Benešově ZŠ. Více informací a přihlášku naleznete zde: Brain game – Plzeň, Domažlice

“ Buďte vždy o krok před ostatními s LZ Brain game HS a tvořte budoucnost ledního hokeje“

Jaký způsobem učit dovednosti a co pomůže k tomu, abychom dovednosti správně využili? Pro lepší představu je dobré si sport jako takový rozdělit do kategorie sportovní hry a sportovní disciplíny. Do sportovních her můžeme zařadit kromě fotbalu, basketbalu a dalších sportovních her také lední hokej. Mezi sportovní disciplíny patří krasobruslení, gymnastika a další. Ve sportovních disciplínách jsou stěžejními faktory výkonu dovednosti, fyzická připravenost a psychická odolnost. U sportovních her je to naprosto totožné ovšem nadstavbu tvoří „HRA“, umění „HRÁT“, umění vyřešit situace pod tlakem s neustále se měnícími podmínkami, a pokud chceme vychovávat hokejisty moderní doby, hokejisty, kteří budou ve hře vynikat, musíme z tohoto prvku v tréninkovém procesu mladých hráčů vycházet.

Proč se někteří vynikající bruslaři v mládežnických kategoriích neprobojují do profesionálního hokeje, a proč naopak hráči, kteří neměli rozvinuté dovednosti na takové úrovni, se dnes hokejem živí? Odpověď je jasná, rozdíl je v umění „HRÁT“. V předchozím článku “ Tvořit nebo hrát na jistotu? Jak se stát hokejistou moderní doby“ jsme se zmiňovali o tom, kam směřuje dnešní hokej. Pokud se chcete stát hokejistou moderní doby, samotné dovednosti jsou málo.

 

Jak tedy zapojit rozvoj dovedností do tréninkového procesu?

Hráči často 4-5 let docházejí na speciální soukromé bruslařské tréninky a po této stránce jsou úžasně připraveni, jenže pak se hodí úvodní bule, začne hra a hned se ukáže, že hráči, kteří mají rozvinutou herní inteligenci si s těmito „hokejovými krasobruslaři“ snadno poradí. Příkladem může být například i Jan Kovář, slavný český reprezentant, který se s námi připravoval na sezonu v KHL, ve své třídě nikdy neplatil za excelentního bruslaře, a proto byly slyšet neustálé názory … “ dorost ještě zvládne, ale v juniorce už to neubruslí“, „Juniorka je něco jiného než dospělý hokej, tam to nezvládne“. I přes své bruslařské nedostatky však dnes patří k jedním z nejlepších útočníků KHL a české reprezentace a důvod? „UMĚNÍ HRÁT“.

Je neoddiskutovatelné, že bez dovedností se hokej hrát nedá, ale i dovednostně průměrný hráč v mládežnické kategorii, který se naučí dostávat své dovednosti do hry a bude rozvíjet svou herní inteligenci díky tomu, že se bude snažit všechny situace řešit kreativně bez odpalování puku,  se může stát hokejistou moderní doby. Tréninkový proces mladého hráče by tak měl obsahovat spousty různých her, kde bude neustále nucen řešit složité situace a vytvářet si tak zásobník zkušeností pro budoucí řešení zápasových situací. Měl by také obsahovat spousty cvičení, které nebudou mít dopředu jasný průběh a ve kterém bude muset reagovat na určitý podnět. Nejen, že v takovém procesu si neuvěřitelně rozvine svou herní inteligenci, zvýší si sebevědomí, ale zároveň si užije daleko více zábavy a vytvoří si tak pozitivní vztah k tomuto nádhernému sportu.

Podívejte se zde na program LZ RRC training, jehož metodika je dokonalým propojením učení dovedností a vytváření vysoké herní inteligence.

RRC Training – LZ Brain game HS

Ve 2. článku na tuto problematiku se můžete těšit na sestřih videí s cvičeními, díky nimž si můžete herní inteligenci zábavně rozvíjet doma a můžete tak nastoupit na cestu výchovy moderního hokejisty!

Jakým směrem se ubírat při výchově mladého hokejisty? O tomto tématu se budeme v dnešním díle bavit s Radkem DUDOU.

Tápete v tom, jak působit na mladé hráče při utkání? Máme je nabádat k tomu, aby projevili svůj maximální potenciál i za cenu chyby, která může prohrát zápas, nebo jim vštěpovat raději hru na jistotu, při které je riziko chyby menší? Pokud se podíváme na moderní pojetí hokeje, jehož vrcholem je momentálně asi pro všechny známé vystoupení reprezentace Kanady na Mistrovství světa 2015 v české republice, zjistíme, že se hokej opět ubírá více ke kráse, k umění vyřešit zápasovou situaci jinak, než jen bezhlavým odpálením puku po mantinelu, ale jak se kreativitě naučit, jak se naučit řešit zápasové situace? Odpověď je jasná, v první řadě se do těchto situací musíte dostávat!

Zde totiž fungují paměťové stopy a tvorba zkušeností. Pojďme si nyní ukázat jednoduchý příklad, jak zkušenosti fungují:

Zkuste vyřešit následující úkol: JKAÉ ČSÍLO NSOÍ  NA DSERU JAOROMÍR JGÁR?

Zvládli jste vyluštit tuto úlohu s výsledkem 68? Předpokládám, že všichni ano a zvládli jste ji právě na základě Vašich zkušeností s různou rychlostí. Všichni máme základní dovednost v podobě znalosti písmenek a díky tomu, že jsme v životě přečetli tisíce slov a získali tolik zkušeností, tak náš mozek dokázal tuto úlohu bez problému vyřešit a většina z nás ani nečetla to, jak jsou jednotlivá slova doslova napsaná, ale mozek nám je generoval rovnou ve správném znění. V hokeji to funguje na úplně stejném principu, chcete umět vyřešit jakoukoliv situaci, musíte si jich tisíce prožít.

“ Neučte se řešit zápasové situace, naučte hlavu ať je řeší za Vás“ 

hra mozku hokej

TÝDENNÍ KEMPY LZ 2017 – zážitek, který stojí za to .. PODÍVEJTE SE!

TÝDENNÍ KEMP PLZEŇ 10.-14. ČERVENCE

TÝDENNÍ KEMP PRAHA 31.7.-4. SRPNA

Jak se chovat v případě, že je mladý hráč aktivní, ale udělá chybu, která rozhodne zápas? Je to o nastavení v hlavě hráče, trenéra a rodiče, jestli je cílem hrát v mládežnických kategoriích neustále pod tlakem aktuálního výsledku, nebo je cílem vychovat hráče pro budoucnost. Pokud Vám jde především o správný vývoj hráče, pak by rozhodně neměla následovat sprška nadávek, naopak by měla přijít pochvala za jeho aktivitu, ale pokud situaci nevyřešil správně, rozhodně ho nemůžeme jen pochválit a nechat to být, naopak by měla následovat otázka typu … tohle nevyšlo, řekni mi jak bys to vyřešil příště jinak? Tím už ho nutíme přemýšlet o dané situaci a vytváříme mu další zkušenosti. Pokud máte v klubu nastavený tréninkový proces, ve kterém je Váš potomek popřípadě svěřenec vystaven nutnosti řešit jednotlivé situace a následně jej nabádáte k podobné aktivitě i při zápase, pak se můžete těšit na neuvěřitelnou proměnu. Tento způsob výchovy mladého hráče je totiž jako rostoucí mrakodrap. Nejdříve dáte základ v podobě nastavení hlavy hráče a pak vše roste závratnou rychlostí. Dostaví se větší radost ze hry, touha jít na další trénink, odehrát další zápas, postupně se získává jistota a s tím rostoucí sebevědomí, někdy na ledě začnou předvádět věci, u kterých žasnete a říkáte si, kde se to v něm bere? Navíc s rostoucími zkušenostmi jsou stále kreativnějšími, při tom však čím dál méně chybují, zkrátka se z nich stávají hokejisté moderní doby.

Jak se rozhodnete Vy? Tlak, stres, aktuální výsledek nebo radost ze hry, rostoucí sebevědomí a moderní hokejista budoucnosti?