OFF ICE TRÉNINKY

Měnit, rozvíjet a inspirovat ve spolupráci s těmi nejlepšími a být součástí Vaší hokejové cesty, je naší životní vášní. Proto jsme uzavřeli spolupráci s JC Beast factory, která nabízí úžasné prostory pro nejlepší možnou off ice přípravu moderního hokejisty.

K dispozici je umělý led, prostor pro kompenzační cvičení i veškeré vybavení pro kondiční přípravu. Prostředí podobné těm, které využívají nejúspěšnější hráči NHL, máte ted na dosah i Vy, a díky LZ hokejové škole a JC Beast factory můžete opět posouvat své hranice. 

JC Beast factory

Zahradní 173 Slovany Plzeň

Nauč se rozhodovat zápasy ..

Střelecké dovednosti

Díky syntetickému ledu můžeme simulovat hokejové prostředí v plném rozsahu, a tím tak vytvářet možnost proniknout do tajemství střelce

Ovládni svoje myšlení i hokejku ..

Práce s holí a myšlením

V programu Hra mozku hokej budeme spojovat herní inteligenci a automatizovat dovednosti .. na ledě tak bude na všechno "více času"

Nastav své tělo na úspěch ..

Kondiční příprava

Tréninkové centrum JC Beast factory nabízí neomezené možnosti v kondičním tréninku, včetně kobercového pásu pro rychlostní cvičení.

OTTAWSKÉ KRUHÁČE

Kruhové tréninky přesně podle vzorů tréninkové přípravy Ottawy Senators, pod vedením Jakuba Culka, který byl 3 roky součástí této slavné kanadské organizace.

od 22.března

INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY

SKUPINOVÉ TRÉNINKY

  • Počet osob na tréninku

    V individuálních trénincích od jednoho až po 3 hráče, aby byl maximálně zachován individuální přístup.
  • Zaměření tréninku

    Zaměření tréninku určíme po domluvě s Vámi. Věnovat se můžeme od specializovaných dovedností až ke kondiční přípravě.
  • Co s sebou?

    V případě využití umělého ledu brusle, hokejku, rukavici a helmu. Při kondičním zaměření převlečení na off ice trénink.
  • Počet osob na tréninku

    6 - 10 hráčů na 2 trenéry, podle vypsané kapacity a zaměření tréninku.
  • Zaměření tréninku

    Skupinové tréninky jsou vypisovány s různým zaměřením, můžete si tak vybrat podle Vaší potřeby.
  • Co s sebou?

    V případě využití umělého ledu brusle, hokejku, rukavici a helmu. Při kondičním zaměření převlečení na off ice trénink.

ČASY PRO INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK

Středa   15:00 - 19:30


Čtvrtek  15:00 - 19:30


Pátek     15:00 - 19:30

AKTUÁLNÍ SKUPINOVÉ TRÉNINKY

OFF ICE TRÉNINKY
CHCI OBJEDNAT TRÉNINK

Pohled odborníka: Pokud si najdete tréninkového spoluhráče, Váš progres bude mnohem rychlejší

Individuální trénink s jedním hráčem má jistě něco do sebe, ale rozhodně nepatří mezi nejrychlejší rozvojový formát ve hře, kde je hlavním prvkem soutěžení.

Skupina 2-3 hráčů nám trenérům samozřejmě otevírá spoustu dalších možností, jak postavit trénink směřující ještě k vyšší úrovni, díky tomu, že nám umožní zapojovat naučené dovednosti ihned do hry, díky herním vstupům, což je s jedním hráčem velmi obtížné. Nesmíme zapomenout na to, že perfektně zvládnutá dovednost, kterou hráč neumí použít ve hře, je úplně stejná, jako dovednost, kterou vůbec nemá.

Vím, že se někteří obávají, že rostoucím počtem hráčů na dva nebo tři ve skupině, ztrácejí čistý tréninkový čas, ale tak tomu vůbec není. Pokud trénuje hráč sám, stejně musí odpočívat, navíc v herní části jsou ve skupině povětšinou zapojeni všichni hráči najednou, takže tréninkový čas zůstává stejný.

Za svou trenérskou praxi jsem odtrénoval již více než 5 tisíc tréninků od nejmenších dětí až po profesionály, a proto můžu s jistotou tvrdit, že v tréninkové skupině (kde jsou hráči podobné úrovně) je progres někdy až 2x rychlejší než ve variantě jeden trenér - jeden hráč.

Bc. Lukáš Zdrha 

Zakladatel LZ hokejové školy a programu Hra mozku hokej, spoluzakladatel dětské NHL ve 4 zemích Evropy a nejmladší trenér v historii 2.ligy jehož služeb pro přípravu na novou sezonu využily i hvězdy světového hokeje Jan Kovář (KHL) Martin Frk (NHL) a další.

KDO BUDE S VÁMI NA VAŠÍ HOKEJOVÉ CESTĚ?

Lukáš Zdrha
Lukáš Zdrha
Hlavní trenér LZ Školy

Zakladatel LZ hokejové školy a programu Hra mozku hokej, spoluzakladatel dětské NHL ve 4 zemích Evropy a nejmladší trenér v historii 2.ligy jehož služeb pro přípravu na novou sezonu využily i hvězdy světového hokeje Jan Kovář (KHL) Martin Frk (NHL) a další.

Ondřej Zdrha
Ondřej Zdrha
Hlavní trenér LZ Školy

Zakladatel LZ hokejové školy a programu Hra mozku hokej, který se intenzivně zajímá o rozvoj herní inteligence v ledním hokeji a i jeho služeb pro přípravu na novou sezonu využily hvězdy světového hokeje Jan Kovář (KHL) Martin Frk (NHL) a další.

TRÉNUJEME NAVÍC lední hokej

Facebooková skupina Trénujeme navíc lední hokej rozhýbává hokejové Česko. Jednoduše se přidej do skupiny a sdílej své tréninkové způsoby a vychytávky s ostatními po celé republice i za jejími hranicemi. Profesionál, hobby hráč, hrající v mládežnických kategoriích na tom vůbec nezáleží. Pozvi své "hokejové" přátele a jdeme do akce!